Articles

En suivant ce lien vous trouverez une explication de la quantification du stress mécanique et de ses incidences sur votre pratique.

Cette étude est une méta-analyse portant sur 2.6 millions de sujets, elle révèle que la pratique de la course à pied réduit de 23% le risque de mortalité toutes causes confondues. 

L'indice minimaliste d'une chaussure se calcule a partir des caractéristiques de celle-ci : poids, flexibilité, drop, éléments de stabilité... De sorte que la chaussure interfère le moins possible avec les mouvements naturels du pied